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  • 노바디버쮸·정석
  • 2017.10.24 19:50
[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료
런지 좌우 15회씩
스쿼트 45회
플랭크 60초
  • 노바디버쮸
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댓글 (2)

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정석
  • 노바디버쮸
  • 10.24 21:01
  • 먹어봤던그맛!! 오오 꿀팁! 감사합니다! 안그래도 몸이무거워서 힘든데 팔을어찌해야댈지몰라서 더힘들더라구요ㅠㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 21:00
  • 화이팅
    손을 앞으로 하거나
    옆구리에 끼면 더 안정적으로 할수있더라구요
    전 런지하면부들부들
    의자잡고 해요^^💕
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