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  • 하은여빈맘·초보
  • 2017.10.25 10:51
10월 24일 (음식 490kcal, 운동 432kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 2751kcal
490/800 kcal
432/ 3493< kcal
아침식사172kcal(35.10%)
[동원] 고칼슘저지방우유
 45kcal
맥심모카골드 마일드 병
 25kcal
두부
 22kcal
아몬드
 35kcal
[동원] 고칼슘저지방우유
 45kcal
점심식사80kcal(16.33%)
두부
 22kcal
맥심모카골드 마일드 병
 12kcal
사과
 14kcal
찐고구마
 32kcal
저녁식사51kcal(10.41%)
사과
 14kcal
배
 12kcal
무
 13kcal
맥심모카골드 마일드 병
 12kcal
야식187kcal(38.16%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지
 67kcal
[서울우유] 저지방우유
 40kcal
[이마트] 콘프레이크
 38kcal
아몬드
 42kcal
운동432kcal
만보걷기
 300kcal
스쿼트
 132kcal
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