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  • 아자자자자!!·정석
  • 2017.10.25 15:57
  • 1
  • 1
다이어트 2주차, 8일차 눈바디 (4.5감량)

다신 어플을 활용한 다이어트는 15일차에요.
(9월에 도전하다가 추석연휴에 몸무게 정점을 찍고 마음을 다잡고 10월부터 다시 시작했습니다 ㅠㅠ)

166cm, 70kg에서 시작했는데 사진은 지난주에 처음 찍어봤습니다.

눈바디는 처음인데요,
이번주가 황금기였는데 어제 오늘 하루 사이에 1.5kg가 줄어 있어 얼른 사진을 찍어봤어요.

허리 사이즈는 15일간 6cm 줄었어요~


목표체중은 54kg입니다.
건강하게 꾸준히 해서 꼭 성공했으면 좋겠어요.
  • 아자자자자!!
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댓글 (31)

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댓글리스트

초보
  • 또앵이
  • 11.04 21:53
  • 대단하세요ㅠㅠ의지력 폭풍칭찬합니다!!!!남은 기간 화이팅 응원할게요!
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정석
  • 아자자자자!!
  • 11.02 00:07
  • 응원 감사합니다!!
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초보
  • Ulmu
  • 11.01 23:17
  • 화이팅~~
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초보
  • 씹키로
  • 10.28 22:53
  • 화이팅!
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초보
  • 킹감자
  • 10.28 20:10
  • 같이 힘내요 :)
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입문
  • ronroni
  • 10.28 17:55
  • 화이팅입니다ㅋ
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정석
  • 아자자자자!!
  • 10.28 12:50
  • 곰돌이쿠 연휴부터 일주일 사이에 급격히 찐거라서 빨리 빠진 것 같아요. 사실... 저도 연휴전 몸무게로 따져보면 1키로 감량한 수준이에요. 물론 그전에는 운동을 하지 않다가 운동을 하니까 쳐진 살들이 미세하게 아주 조금 탄력이 생기는 차이는 있었어요.
    그러니까 함께 끝까지 파이팅해요!!
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초보
  • 곰돌이쿠
  • 10.28 12:47
  • 대단하시네요, 속도가 빨라서 부러워요 ㅠㅠㅜ 저는 2주차인데 ㅜㅜ 1키로도 안빠졌네요
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정석
  • 아자자자자!!
  • 10.28 12:02
  • EnsEns 1주일은 힘든데, 이제는 습관이 되어서 항상 옆에 물을 챙겨두고 수시로 마시다보니 3리터 가까이 먹게 되더라구요. 식욕억제에도 좋은 것 같아요~
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정석
  • 아자자자자!!
  • 10.28 02:12
  • hw504 저도 아직 큰 차이는 잘 안보이지만;; 몸무게보다 사이즈가 줄어드는 것에 뿌듯해하고 있어요^^
    비슷한 시기에 시작하셨다고 하니 반갑네요!!
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