폰 홀드키가 고장나서 캡쳐가 안되서 직접 씁니당ㅠ
(아침)-89kcal
아몬드브리즈, 위트빅스1개
(점심)-112kcal
단호박닭조림에서
단호박 작은거 2개+닭가슴살로 1조각
(오후 간식)-387kcal
케이크 1조각🍰, 더치커피🥃
(저녁)
X
음식 588kcal
운동 637kcal. 성공!
오늘 드디어 먹고싶던 케이크 가게에 가서 케이크를 먹었습니다!!!! 저는 몸무게 킬로별로 제 자신에게 보상을 주는데요. 48키로 보상이 바로 가고싶었던 케이크 맛집에서 조각케이크 한 조각 먹는 거였어요!!
먹고싶던 케이크를 먹어서 행복합니다. 대신 저녁을 굶었네요! 나름 적게 먹으려 노력했고 운동도 열심히 했으니 내일 달라질 모습을 기대해봅니다😇
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