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  • 에일라스텔라·지존
  • 2017.10.26 21:03
  • 1
10월 26일 (음식 655kcal, 운동 1692kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3410kcal
655/ 2848 kcal
1692/ 475 kcal
아침식사164kcal(25.04%)
잡곡밥
 85kcal
깻잎조림
 39kcal
더덕무침
 37kcal
김 마른김구이
 3kcal
점심식사142kcal(21.68%)
잡곡밥
 85kcal
깻잎조림
 39kcal
낙지젓갈
 15kcal
김 마른김구이
 3kcal
오후간식185kcal(28.24%)
[롯데] 갸또 화이트
 100kcal
[담터] 호두 아몬드 율무차
 85kcal
저녁식사164kcal(25.04%)
잡곡밥
 85kcal
더덕무침
 37kcal
깻잎조림
 39kcal
김 마른김구이
 3kcal
운동1,692kcal
고양이&소 자세
 4kcal
힙 스트레칭
 4kcal
목 스트레칭
 1kcal
가슴 스트레칭
 1kcal
등하부 스트레칭
 1kcal
둔근 스트레칭
 2kcal
높은강도의 운동으로1000kcal소모하기
 1,000kcal
마운틴클라이머
 0kcal
와이드 스쿼트
 62kcal
레그레이즈
 28kcal
만보걷기
 590kcal
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10월 26일 (음식 1053kcal, 운동 1053kcal)
0 33 dongan@005like
10월 26일 (음식 1836kcal)
0 40 뚭뚜루루루루

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