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  • 기쁨맘가득·초보
  • 2017.10.29 22:28
10월 29일 (음식 1128kcal, 운동 103kcal)
저녁을 적게 먹고 그동안 못갔던 화장실 3번이나 가고 나니 몸이 가볍다. 내일은 좀 빠질까ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 151kcal
1128/ 1411 kcal
103/ 235 kcal
아침식사57kcal(5.05%)
사과
 57kcal
오전 간식172kcal(15.25%)
[해태] 후렌치파이 딸기
 60kcal
육포
 72kcal
국화빵 작은것
 40kcal
점심식사602kcal(53.37%)
낙지볶음
 312kcal
[피코크] 낙지볶음밥
 290kcal
저녁식사258kcal(22.87%)
귤
 78kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall)
 180kcal
야식39kcal(3.46%)
귤
 39kcal
운동103kcal
보통 걷기
 73kcal
버피테스트
 30kcal
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