다이어트

민슨이·초보
2017.10.30 23:44

[다신 9기 1주차별 미션] 7일차 / 1주차 등록완료

급야근후 +_+
분노의 스쿼트 100
레그레이즈 50
유산소 걷기 5.5 60분

전신사진...실화냐? 😭
워너비 몸짱 사진만 보다가 제몸보니
짜리몽땅구에 아직 골고루 비만이네용

그렇지만 오늘도 수고했으니,
모두들 파이팅🙏🏻
굿밤이에요!

아차차
[다이어트을 통해 자신이 잃은 5가지를 작성해주세요.]

1) 평일약속
2) 카라멜팝콘( 밥보다 팝콘.. )
3) 체지방
4) 치즈케이크
5) 가끔은 주말약속 (최대한 조절)

이렇게 쓰는게 맞나 모르겠네용🙃

민슨이
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댓글 (4)

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꼬붕마눌
10.31 07:17
도전안하셔도 될것같은데요.. 아.. 저도 열심히 해야겠네요 아자!
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프리스탈
10.31 07:16
민슨이 감사합니다~근데프로필복근7월말제복근~얼른다시만들어야죠~.ㅋㅋㅋ
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민슨이
10.31 07:12
프리스탈 프리스탈님도 수고하셨습니다앙!! 프로필에 복근이 볼때마다 부럽구만용👍🏻👍🏻
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프리스탈
10.31 07:11
일주일동안수고하셨습니다~.^^
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