고등학교때는 대학만 들어가면 살 빼야지 하다가 지금 대학생이 된지 2년째인데 살을 빼긴 커녕 더 쪄서 원래 43kg이었던 몸무게가 65kg까지 나가게 됬어요..
밀가루음식을 많이 섭취해서 그런가 살이 확 찌더라구요..ㅠㅠㅠ
시험기간동안 아토피가 심해져서 밀가루음식을 줄였더니 2kg이나 빠져서 이대로 다이어트를 시작해서 쭉쭉 빼나갈 생각이에요!!
그래서 본격적으로 다이어트를 시작했는데 벌써 1kg 가까이 빠져 지금은 61.40kg이에요!!
골반이 교정되야 살이 빠진다고 해서 골반 스트레칭도 꾸준히 하고 있구요
대학생이라서 아침과 점심은 일반식으로 먹구 저녁에는 과일이랑 다신어플을 통해 산 두유를 먹고 있어요!
워낙에 움직이는 걸 좋아하는 편이라 운동도 열심히 해서 건강하게 100일동안 45kg까지 감량하고 싶네요!
다이어트 성공해서 저도 여기에 후기글 꼭 쓰는 날이 왔으먄 좋겠네요 ㅎㅎ
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