사람마다 자신에게 맞는 다이어트 방법이 있잖아요, 저는 세끼의 식단을 지키는건 크게어렵지 않은데 공부랑 다이어트 병행중이라 오후에 바삭한 간식이 너무 먹고싶더라구요.
저처럼 바삭한 간식이 땡기고, 가격도 적당한 과자가 필요한 경우 딱인거 같아요!
제가뜯어서 먹어본건 멀티그레인 맛인데
총 32조각들어있고 1/5이 121.5칼로리라
한 조각당 20칼로리 정도 된다고 생각하면 돼요!
(32/5=6.4 6.4조각당121.5칼로리 , 121.5/6.4=18.98.. 한조각당 18.98.. 약 20k)
맛은 저는 워낙 이것저것 다 잘먹는 편이라ㅎㅎㅎㅎ 위트빅스처럼 그냥 강한 통곡물 맛이구요 바삭바삭 해서 씹는맛 있고 행복해요!
포만감은 아직 두조각밖에안먹어봐서 잘 모르겠지만 여섯조각 먹고 물이나 우유먹으면 배가 찰거같기도 해요~
이것 저것 응용하기도 좋을 것 같아요ㅎㅎㅎㅎ
단점은 한꺼번에 포장되어있어서
보관이좀 불편하긴해서
저는 미니지퍼백에 소분해 놓으려고 합니다 !
아무튼 다이어트간식 너무 비싼데
이건 성분도 칼로리도 가격도 너무 착한것 같아요!
추천합니당~~~~~
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