다이어트

꼬붕마눌·초보
2017.11.01 20:20

[다신9시 식단미션] 2일차 등록완료

아침: 뉴트리쉐이크
점심: 사진
저녁: 삼치조림 조금. 고구마. 귤
총 800칼로리 섭취

꼬붕마눌
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11월 01일 (음식 1333kcal)

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[다신9기 운동미션] 운동미션 2일차 등록완료

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꼬붕마눌
11.01 21:48
프리스탈 고구마엔 김치.. 나름 다른영양소도 섭취해야한다는 생각에 맛도 중요하구요^^
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프리스탈
11.01 21:46
고구마에김치완전땡깁니다요~.^^
총섭취칼로리저도줄여야하는데~.쩝~.
오늘천칼로리조금넘게먹었다고평소보다적게먹었다는생각에결국은더먹고말았어요.><
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