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  • hhavana·입문
  • 2017.11.01 22:41
171101 식단!

아침 : 켈로그 시리얼 한줌+우유 100ml+바나나 반개
점심 : 생략
저녁 : 닭가슴살 1덩이+아채 샐러드(오리엔탈 드레싱 포함)
간식 : 포도 1송이+배 1조각

오늘의 목표 : 6시이후로 금식하기
내일의 목표 : 물 1L이상 마시기!
  • hhavana
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