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  • 꾸구바·초보
  • 2017.11.02 03:02
11월 01일 (음식 1058kcal, 운동 471kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
1058/ 1179 kcal
471/ 196 kcal
오전 간식321kcal(30.34%)
[동원] 비플레인 플레인
 70kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
찐고구마
 130kcal
저녁식사581kcal(54.91%)
[파리바게뜨] 우리단호박찰빵
 463kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
 118kcal
야식156kcal(14.74%)
호두과자
 50kcal
[자연애찬] 구운란
 106kcal
운동471kcal
스트레칭
 20kcal
티파니 허리운동
 105kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
코어리듬댄스
 66kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 75kcal
스탠딩 니업
 10kcal
  • 꾸구바
  • 초콜렛좀줄이자
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10월 31일 (음식 1308kcal, 운동 110kcal)
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