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Q.황금기가 황금기가 아니던데요..

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다신 사용한지 2개월차인데요. 다요트 황금기에 저는 항상 살이 생리전처럼 다시 살이찌던데요. 그리고 오히려 운동도 더 힘들고.. 일시적으로 찌는것이겠지만.. 님들은 어떠신지 궁금하네요.

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Urwhatueat
11.05 12:59
황금기라는게 꼭 잘 빠지거나 그렇지만은 않더라구요. 시작한지 이제 2개월이니까 다이어리를 기록하면서 몸의 패턴을 잘 분석해 보세요. 저는 오히려 생리 시작 전주가 제일 잘 빠지고 나머지는 거의 유지기더라구요. 이번주가 전 주라 운동 대강대강 하는대도 1킬로 이상 빠졌어요. 사람마다 다르니 먼저 님의 패턴을 분석해 보시는게 좋겠어요.
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