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  • 살빼자한이야·초보
  • 2017.11.05 01:36
Q.단기간으로 살빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단기간으로 살을 빼고싶은데 굶는건 요요가 올거같아서 못하겠다라구요ㅠㅜ 그래서 건강하게 살빼는 운동으로 해보랴고 하는게 어떤운동을 하는게 좋을까요.. 저는 일단 아랫배랑 다리 안쪽이랑 바깥쪽을 빼고싶어요ㅠ 어떤운동을 하면 좋을지 알려주세요♡♡
  • 살빼자한이야
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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 11.05 06:55
  • 전 수영 50분. 싸이클 1시간 정도 타구요. 스쿼트. 플랭크 등 하는데 뱃살이 많이 빠져서 바지가 다 크구요. 허벅지 셀룰라이트도 줄어들고 살이 조금씩 빠지고 있는거 같아요
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