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  • 빼자요미·정석
  • 2017.11.05 06:10
  • 1
11. 4 (토) 오늘의 식단
치팅데이 였습미다❤️❤️

아침:
1) 매일 저지방 요거트 + 시리얼 + 아몬드
2) 상하목장 플레인 요거트 + 블루베리 + 위트빅스

점심: 애슐리 3접시 가득 + 1접시의 반 정도

저녁: 떡볶이 + 염통꼬치

저녁 후 간식 : cgv나쵸
  • 빼자요미
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