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  • Gal.O·정석
  • 2017.11.06 02:09
  • 1
10월 30일 (음식 1180kcal, 운동 267kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
1180/ 1955 kcal
267/ 326 kcal
아침식사185kcal(15.68%)
[베지밀] 키위아보카도 두유
 125kcal
[농심] 카프리썬 오렌지망고
 60kcal
점심식사449kcal(38.05%)
[cu] 빅 불고기버거 플러스
 345kcal
[동서] 티오복숭아맛
 104kcal
저녁식사382kcal(32.37%)
계란말이
 80kcal
시금치나물
 26kcal
김치찌개
 121kcal
쌀밥
 155kcal
야식164kcal(13.90%)
전통강정
 154kcal
옥수수차
 10kcal
운동267kcal
훌라후프
 120kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 147kcal
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10월 31일 (음식 1297kcal, 운동 187kcal)
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