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  • Gal.O·정석
  • 2017.11.06 02:09
  • 1
11월 03일 (음식 1031kcal, 운동 73kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 671kcal
1031/ 1955 kcal
73/ 326 kcal
아침식사470kcal(45.59%)
[오뚜기] 라면볶이 큰컵
 470kcal
오전 간식50kcal(4.85%)
[담터] 레몬에이드믹스
 50kcal
점심식사120kcal(11.64%)
[정식품] 베지밀B, 베지밀비
 120kcal
저녁식사376kcal(36.47%)
[피코크] 떡갈비
 126kcal
쌀밥
 155kcal
양념고추장아찌
 6kcal
고추장 어묵볶음
 89kcal
야식15kcal(1.45%)
블랙원두커피
 15kcal
운동73kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 73kcal
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