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매직데이끝 헬스장시작 1:15 런닝머신+근력


드디어 71kg대 진입.... 하.... 매직데이 기간에 식사조절했더니 71.5!!!!!!!!!

아직도15kg정도 더 빼야되지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헬스장다니게됬어요 추워져서 런닝머신하고
근력운동도 같이해줄라고용 뱃살 진짜 너무안빠지네요 한달운동해놓고 뭘바라겠냐 하지만
77~78kg였는데 첫달 71로 만족해야겠죠!!!

이번달은 3~4kg뻬는거 목표!!
  • 례윰
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