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11월 09일 (음식 1386kcal, 운동 729kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 431kcal
1386/ 1306 kcal
729/ 218 kcal
아침식사243kcal(17.53%)
[머드스콘] 카카오스콘
243kcal
점심식사871kcal(62.84%)
[맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스버거
259kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 M
368kcal
[맥도날드] 골든 모짜렐라 치즈스틱
172kcal
육포
72kcal
오후간식272kcal(19.62%)
[보닐라] 감자칩
272kcal
운동729kcal
계단오르기 걷기
6kcal
계단오르기 걷기
12kcal
보통 걷기
64kcal
스트레칭
12kcal
스쿼트
35kcal
플랭크
33kcal
니 푸쉬업
4kcal
싸이클 실내자전거
344kcal
보통 걷기
179kcal
스트레칭
28kcal
L자 다리운동
12kcal
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