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  • 40사이·다신
  • 2017.11.10 17:53
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11월 10일 (음식 363kcal, 운동 167kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 676kcal
363/ 1046 kcal
167/ 174 kcal
아침식사55kcal(15.15%)
기적의 사과즙
 55kcal
오전 간식60kcal(16.53%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레
 60kcal
점심식사93kcal(25.62%)
바나나
 93kcal
저녁식사155kcal(42.70%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 밀크카카오맛
 110kcal
운동167kcal
시저스 킥
 5kcal
스쿼트
 13kcal
런지
 6kcal
크런치
 10kcal
레그레이즈
 2kcal
보통 걷기
 125kcal
플랭크
 6kcal
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저 잘하고 있는거죠?? ㅠ
2 196 초보다이어터아aa
오늘 아침 점심
0 161 망냐뇽

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