다이어트

오리염소·초보
2017.11.10 20:09

다이어트 2일차

점심-다이어트 도시락 300칼로리
오후간식-사과 1개 110칼로리
저녁-다이어트 도시락 285칼로리, 아몬드 두알 14칼로리
물 1.4리터 섭취
운동-30분 걷기, 4분 지방불태우기 운동!!

오리염소
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