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  • 딸꽁뜰꽁·다신
  • 2017.11.10 20:53
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11월 10일 금요일 뜰꽁의 식단일기

저녁 억지로 먹었네요. 어제 고기를 너무 먹어서 오늘은 그닥 땡기지 않아 고구마랑 샐러드만 먹었는데 정말 억지로.. 어떨수 없이 먹었어요 .
금요일이여서 그런지.. 비가와서 그런지..
퇴근후 발걸음이 무지 무겁더라구요.
일주일의 피로가 쌓인듯..
내일은 다신9기 운동도 쉬는날이고..
친구도 놀러오는 날이니
체지방줄이기 운동만 하고 푹 쉬며 놀아야겠어요^^
  • 딸꽁뜰꽁
  • 더 늙기전에 !!!
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댓글 (8)

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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.11 08:20
  • 식단굿이네요^-^♡
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지존
  • 이웅희
  • 11.10 22:38
  • 딸꽁뜰꽁 ㅎㅎㅎ 힘들만하네요 ㅎㅎ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.10 22:37
  • 이웅희 감사해요ㅡ 오늘은 너무 힘들었네요..
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.10 22:37
  • 재준맘75 과찬이셔요 ㅋ 내일 즐겨 보자 했지만.. 과연 얼마나 즐길수 잇을지 ㅎㅎ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.10 22:36
  • jw1021 내일은 제발 칼로리 생각 않고 맘놓고 즐기며 놀고싶네요. 그게 될까 두렵지만... 내일하루는 프리스타일로 즐겨볼까해요 ㅋ
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지존
  • 이웅희
  • 11.10 22:23
  • 식단좋고 운동좋고 멋지십니당 ㅎㅎ
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지존
  • 재준맘75
  • 11.10 22:03
  • ㅎㅎ 그래도 늘상 식단 운동 모두 FM이시라는^^
    내일은 좀 쉬세요^^
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지존
  • jw1021
  • 11.10 21:40
  • 오늘 비오는데가 날도 확 추워지니 저도 움추러들더라구요. 일주일 열심히 일하고 운동하고 고생하셨어요^^내일은 맘편히 즐겁게 보내세요^^
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