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  • jw1021·지존
  • 2017.11.10 21:46
11월10일 식단일기

어제 보다 상태가 좀 나아져서 자전거도 타고 걷기도 좀했어요.
운동에 독서 항목 보고 빵터졌어요. 맨날 책읽기로 칼로리 소모 좀 해야겠어요ㅎㅎ
빵이 넘 땡겨서 근 한달만에 빵도 좀 먹어주고
오늘 결혼기념일이어서 애들하고 케이크도 좀 먹고 달콤하네요^^
주말에 많이 춥다고 하던데 다들 건강유의 하세요!
  • jw1021
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댓글 (7)

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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.11 08:19
  • 전이제 5년차인데 축하해요^-^♡
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지존
  • jw1021
  • 11.10 22:52
  • 딸꽁뜰꽁 벌써 15주년이네요. 별로 축하할 날은 아닌듯ㅎㅎ남편이랑 영화라도 보러갈까 하다가 너무 추워서 포기했어요.
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지존
  • jw1021
  • 11.10 22:50
  • 이웅희 이제 저녁에 가볍게 먹는건 습관화 되어가고 있네요^^항상 부대끼고 아침에 속이 아팠는데 요즘은 그런게 덜하네요^^
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지존
  • jw1021
  • 11.10 22:50
  • 재준맘75 ㅎㅎㅎ 다시 공부를 열심히 하셔야 하는건가요^^
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.10 22:45
  • 결혼기념일 이시구나 ^^ 축하드려요~~ 행복한 불금 보내세요~~~^^
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지존
  • 이웅희
  • 11.10 22:22
  • 식단이 슬슬가춰지고있네요 좋은징조입니다
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지존
  • 재준맘75
  • 11.10 22:05
  • ㅎㅎ 그런가봐요.
    공부할때 빠진 살에서 더 빠질 생각을 안하네요.
    황금기인데 쪼여야하는디~~^^;;
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