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  • well behaved P.·정석
  • 2014.09.27 08:37
Q.ㅂㅂ가 힘들어욤
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이건 무슨 ~
회식 같은 저녁자리 1일에 남편의 보쌈 유혹에
요즘 쌓이는 일거리 덕분에
좋아하지도 않던 고기가 맛있을줄이야 ㅋㅋㅋ



그런데 잘 먹어도 잘 못가는
변비가 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠ
솔직히 운동하고 장마사지 꾸준히하고
물도 많이 마시는데 잘 못가더라구요

좋은 방법 없을까요? 정말 고구마 바나나 달고 살아야할까요? ^^
  • well behaved P.
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야식
0 113 도전45kg~~~~
거의 무염 식단중..염분도 조금섭취해 줘야하나요
2 478 나도복근한번가져보자

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댓글 (2)

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정석
  • 똠양꿍꿍
  • 09.27 11:09
  • 저도 변비ㅜㅜ
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정석
  • 53kg되돌리기
  • 09.27 10:53
  • 유산균도움을 받으세요 저 다이어트초기에 변비와서 먹었더니 한결 좋아졌어요
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