view-top

  • 황금연어·입문
  • 2017.11.12 16:20
이렇게 먹어도 되나요?.

첫 다이어트식단이라 뭐가 뭔지모르겠어요 ㅠㅠ 한끼 식단으로 이래도되나요??? 양파1개 계란2개 고구마2개 아몬드브리즈1개
  • 황금연어
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2017년 11월 12일 일요일 저녘입니다!
0 220 sunshine17

썸네일

+1
11/12-일(점심
3 242 자연식으로!

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 자두람복숭아랑
  • 11.18 11:10
  • 훌륭합니다!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구르미그린보검
  • 11.15 22:28
  • 닭가슴살 1개가 계란흰자 7개 단백질이에용! 단백질 추가하셔야될것같아여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 수댕수랑
  • 11.15 15:17
  • 고구마만 너무 많이 안드신다면 퍼펙트합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 40사이
  • 11.14 18:14
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Helloshy
  • 11.13 07:38
  • 계란흰자만 드시는 분들도 있긴 한대요~
    한두개정도의 노른자는 먹어도 무방해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sunshine17
  • 11.12 16:33
  • 네~ 좋은 식단인걸요? 팁이 있다면 계란 흰자만 드시는게 더 좋으세용!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글