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  • 행복한부자엄마·초보
  • 2017.11.13 18:00
11월 12일 (음식 684kcal, 운동 135kcal)

아침- 도토리묵.소라.겉절이

아침간식- 홍시.말린고구마.은행

늦은점심- 삼겹살.양상추.배추.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1169kcal
684/ 2062 kcal
135/ 344 kcal
아침식사152kcal(22.22%)
도토리묵
 66kcal
배추김치
 7kcal
소라
 79kcal
오전 간식179kcal(26.17%)
홍시
 66kcal
고구마말랭이
 98kcal
삶은밤
 15kcal
점심식사353kcal(51.61%)
삼겹살
 348kcal
양상추
 5kcal
운동135kcal
전신 부분운동
 135kcal
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