오늘은 애플힙30일후기 작성할겸 사진등록했더니 또 뜨네요
출산후 늘어진 뱃살이 이제서야 올라붙네요
힘들어도 진작에 다이어트할걸 그런 생각이ㄷㄷㄷ
뱃지달은김에 체지방줄이기 도전 하려구요
도전과제가 점점 늘어나고있어여 ㅋㅋㅋ
천칼로리는 할 자신도없고 그냥 이대로 건강히 잘먹음서 폭식과식 안하는걸로 만족할라구요
그저께 신랑이 굽네를 두마리사왔어서 먹다 남긴거 4쪽이랑 양상추랑 같이 먹었습니다 ㅋㅋ
굽네는 역시 담백하고 맛있어요
예전엔 저혼자 굽네1마리먹고도 모자라서 라면꺄지 끓이고 밥말아먹었던 거에 비해 포만감 우수해졌어요
공복감과 포만감만 지배해도 살은 빠진다는걸 실감하는 슬로우다이어터를 하고 있는 제자신이 넘 자랑스러워요
ㅎㅎ 체지방18퍼되면 꼭 프로필찍어서 안방에 걸어두려합니다 히히 자기애 정말 넘치죠?
우리 모두 화팅!
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