view-top

  • 하품이나옴·정석
  • 2017.11.18 13:09
아점입니다- 하품
찐만두 2개 밀면 1/3 다해서4~500칼로리 예상합니다
오늘까지 부산출장중인데 너무 바빠서 어제 식단 다 못 올렸네요 ㅠㅠㅠㅠ
  • 하품이나옴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
점심입니다 - 릴리에
4 51 릴리에

썸네일

+2
운동입니다 - 릴리에
0 48 릴리에

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 릴리에
  • 11.18 14:53
  • 하품이나옴 훌륭한 생각이에요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하품이나옴
  • 11.18 14:04
  • 응원 감사합니다!! 같이 힘내요!!
    한 입 한 입 먹을 때마다 내가 지금 얼마나 먹고있는지 의식하는 게 도움이 되더라고요 의식 없이 먹으면 진짜 순식간에 한그릇 뚝딱인데
    다이어트 하고 있다는 생각을 늘 잊지 않고 한 입 먹을때마다 신경쓰니까 좀 도움된거같아요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 에피그레이스
  • 11.18 13:58
  • 아예 안먹는거보다 맛보고 절제하는게 더어려운데ㅠㅠ 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 에피그레이스
  • 11.18 13:57
  • 우와... 정말 너무맛있어보여요!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글