view-top

  • lutia·초보
  • 2017.11.18 16:51
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 체력이 거의 신생아 수준이라 레베카언니는 고사하고 하루 권장 운동량 채우는것도 힘들어 죽겠더라구요...그래도 옛날에 한번 스피닝 했을땐 재밌어서 좀 하려다가 근육통땜에 1주일간 못일어났었던 경험이 있어...일단 체력부터 길려보려고 합니다. 이런 저질체력인 저에게 맞을것 같은 운동 추천 부탁드립니다~ㅠ°ㅠ
  • lutia
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

장어 먹어도되요..?
2 481 유징에너지
쌀 양이 궁금해요ㅠㅠ
1 139 난소희에요

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글