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오늘의식단
아침 - 계란두개 사과 1/4 감 1/4 귤1 연어
점심 없음

저녁 - 바나나1 사과 2/4 감 2/4 견과류1봉 요거트 먹고도 배가 너무고파서 바나나한개랑 우유 2/3 넣고 바나나우유

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