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  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.11.19 21:15
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11월 19일 (음식 1265kcal, 운동 215kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1265/ 1324 kcal
215/ 220 kcal
아침식사237kcal(18.74%)
[즙쟁이] 케일사과주스
 40kcal
리얼 미니 군고구마
 135kcal
맥반석 구운계란
 62kcal
점심식사989kcal(78.18%)
레드와인
 294kcal
하루한끼샐러드
 26kcal
블랙올리브
 63kcal
맥반석 구운계란
 62kcal
토마토 (중간크기)
 7kcal
남양 드빈치 자연방목 모짜렐라
 50kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
 17kcal
[동원] 리얼 크랩스
 22kcal
미스터피자 씨푸드빠에야앤스테이크R
 448kcal
저녁식사39kcal(3.08%)
귤
 39kcal
운동215kcal
플랭크
 90kcal
내몸을 살리는 요가 30분
 80kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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