view-top

  • 유니멍·입문
  • 2017.11.20 23:23
Q.식단조절안하고 플랭크만 하면 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목과 같음
  • 유니멍
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
너무 지쳐요
1 334 갈치갈치자갈치
집에서 하기 쉬운 운동
1 89 포코페코

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 으어아아어
  • 11.21 10:28
  • 최소한의 조절은 해야죠. 물 많이 자극적인거 안먹고 폭식 및 간식 금지 6시 이후 금식.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 유니멍
  • 11.20 23:30
  • 6시 이후 금식하면 다이어트 될까요..?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 11.20 23:29
  • 다이어트 하려면 식단 조절은 해야 해요.
    플랭크 하면 복부에 힘이 좀 생겨서
    도움은 되구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글