최근에 갑자기 10kg가 훅 쪄서 체력이 많이 약해요ㅠ 식욕은 그럭저럭 참을 만해서 하루 1000kcal 밑으로만 먹자는 생각으로, 대충 먹고 있는데 다른 분들 운동하시는 거 진짜 대단한 것 같아요.. 다들 어떻게 그렇게 많이 하시나여ㅠㅠ 저는 스쿼트 20개 하면 세상 힘든 표정으로 침대로 쓰러져요ㅋㅋㅋ큐ㅠ 아까 어떤 글에서 하루에 1500칼로리 운동하시던데 저는 진짜 최고 많이 했던 날이 300 조금 넘어요ㅋㅋ큐ㅠㅠ 힌.. 다이어트 비디오 봐도 동작 어려워서 못 따라하겟어여ㅠㅠ 쉬운 것부터 시작하구 싶은데 머가 좋을까요!!
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