오늘도 아침으로 먹어보았어요!
오늘은 늦잠을 잤는데 오전 11시 필라테스 운동을 하러 가야하기 때문에 부랴부랴 준비했습니다!
저번에 전자렌지 데울때는 좀 미지근한 느낌이라서
이번에는 30초를 데워보았더니
따듯함이 오래 감돌아서 좋았습니다!
기죽지마 먹는데 1분도 안걸렸어요ㅋㅋㅋ너무편합니다
렌지에 돌리자마자 바로 까서 입으로 짜요짜요!
다먹고나니 뭔가 허전한 감이 있어서 사과를 한두조각 먹어줬더니 포만감이 들었어요!
이렇게 10분내로 아침밥먹고 운동하러 갔습니다!
바쁜 직장인 다이어터!
운동하는 다이어터들께 기죽지마 추천합니다^^
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