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11월 13일 (음식 1481kcal, 운동 103kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 133kcal
1481/1494 kcal
103/ 249< kcal
점심식사540kcal(36.46%)
쌀밥
310kcal
닭볶음탕
230kcal
오후간식250kcal(16.88%)
[샤니] 맘모스빵
250kcal
저녁식사595kcal(40.18%)
닭계장
285kcal
쌀밥
310kcal
야식96kcal(6.48%)
삶은 계란
77kcal
망고 말린것
19kcal
운동103kcal
월 푸쉬업
4kcal
슬로우버피
60kcal
점핑잭
5kcal
크런치
12kcal
스쿼트
8kcal
런지
11kcal
힙 익스텐션
3kcal
  • yueltz
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