1210/ 1843 kcal
560/ 307 kcal
쇠고기등심 | 436kcal |
닭가슴살 | 109kcal |
카레라이스 | 544kcal |
[교촌치킨] 웨지감자 | 121kcal |
런닝머신 걷기 | 121kcal |
런닝머신 달리기 | 170kcal |
땅끄 | 40kcal |
스쿼트 | 26kcal |
런지 | 13kcal |
플랭크 | 15kcal |
크런치 | 6kcal |
레그레이즈 | 9kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 30kcal |
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