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  • 숩·초보
  • 2016.01.20 19:01
폭식후 빡신 식단ㅠㅠ

어제 폭시을했더니 살이 많이 쪘네요 UU그래서 오늘만 빡시게 합니다!
다이어트 쉐이크로도 배가 차지않아 계란 흰자를 ㅠㅠ 물배예요
운동도 열씨미 하고 ... 다신! 폭식을 하지말아야겠어요
요요 오지 않았으면 쩝-
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 니나니
  • 01.20 17:22
  • 너무무리하시는거아닌가요ㅠㅠㅠㅠ배고프시겠어요!야채라도조금드시는게....
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지존
  • 사랑해솔
  • 01.20 16:36
  • 그것만 먹으면 현기증 나겠어요ㅠ 화이팅!
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정석
  • 멀쑤기
  • 01.20 16:10
  • 너무 무리한 식단과 운동량은 스트레스로인해 안좋을수 있어요 너무 무리하지 마시고 천천히 하심이 좋을듯
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다신
  • 오칠칠
  • 01.20 16:08
  • 배가 많이고프시겠어요. 겨울이라그런가 좀먹으니까 약간은 ㅠㅜ. 저두 오늘부터 아침.저녁만 허벌쉐이크 먹고있어요.ㅎ
    저녁이 고비겠죠. 일찍자는게 상책이예요.ㅎ
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