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  • 둘리다이어터·지존
  • 2017.12.03 11:28
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12월 3일 아침

9기 최종 인바디 올리고 금욜저녁부터 어제까지 치팅데이겸 보식겸 마구먹었어요
한달동안 클린하게 먹다가 급 기름지고 짜고 매운걸 먹었더니 속이 난리가 났다는 ㅠㅠ

이제 치팅끝내고 오늘 아침부터 다시 관리식단으로 바꿨답니다^^
뮤즐리 50그램 +우유♡
역시 이렇게 먹으닌깐 속이 편안하네요

어젠 친구집에서 외박해서리ㅎ 공체는 확인못하겠네요
아마 2키로는 다시 쪘을듯 ㅎㅎ

10월부터 총 13키로 빼기는 했는데 5키로정도는 돌아올꺼라보고 이제 한달에 2키로씩정도 감량 계획하고 총 20키로 감량 목표로 달립니다 장기전~~~~~고고
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댓글 (11)

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다신
  • okoge2020
  • 12.03 13:49
  • 둘리다이어터 ㅎㅎㅎ그러게요. 신년부터. 확불태웠음 좋겠어요. ㅠㅠ
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지존
  • 둘리다이어터
  • 12.03 13:48
  • okoge2020 기수일자들보니 몇개월의 틈이 있기는하던데 사실 1월부터라도 또 오픈했으면하는 바램이 크죠^^
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다신
  • okoge2020
  • 12.03 13:47
  • 다신 9기 하셨네요. ㅋㅋㅋ 저도 이번에 참가하고싶었는데. ㅎㅎㅎ사정상 ..못했는데. 너무 아쉬워요. ㅠㅠ 다신10기. 꼭 참가하겠습니다. ㅎㅎㅎ언젠가 10기 하겠져????
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지존
  • 둘리다이어터
  • 12.03 13:39
  • 프리스탈 저도 완전 돌아온건 아니고 ^^~~한끼는 먹고싶은거 먹고 아침 저녁만 다욧식단으로 당분간 하려구요^^~
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다신
  • 프리스탈
  • 12.03 13:30
  • 와우~어제정말맛난거많이드셨네요~.^^*
    저는다신9기끝나고일주일째제자리못찾고있습니다~.><
    첨다신8기도전후에도그랬었는데~.^^;;;
    어찌저도내일은둘리님처럼제자리로돌아올수있기를~!!!파잇팅입니다~.^0^*
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지존
  • 둘리다이어터
  • 12.03 11:33
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 곱게자란향기
  • 12.03 11:33
  • 둘리다이어터 헐 하루ㅋㅋ
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지존
  • 둘리다이어터
  • 12.03 11:33
  • 곱게자란향기 휴무날이 왔다리갔다리해서 아직미정이요 ㅠ 평일날 하루 울산다녀올꺼라서^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 12.03 11:31
  • 둘리다이어터 언제오는데?ㅋ
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지존
  • 둘리다이어터
  • 12.03 11:31
  • 곱게자란향기 언니도 화이팅이요^^ 이번달에 울산에 잠시 다녀올낀데 동구들어가게 되면 함 볼까유?~~^^
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