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  • 옥잉입니당·정석
  • 2016.01.22 12:52
01월 20일 (음식 602kcal, 운동 1126kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사165kcal(27.41%)
바나나
 93kcal
방울토마토
 8kcal
찐고구마
 64kcal
점심식사211kcal(35.05%)
귤
 39kcal
바나나
 93kcal
삶은 계란
 79kcal
오후간식41kcal(6.81%)
귤
 39kcal
[롯데] 자일리톨껌
 2kcal
저녁식사185kcal(30.73%)
두부
 39kcal
양상추
 7kcal
방울토마토
 4kcal
브로콜리
 22kcal
땅콩
 113kcal
운동1,126kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 7kcal
런닝머신 걷기
 203kcal
스피닝
 700kcal
스텝박스
 216kcal
  • 옥잉입니당
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01월 20일 (음식 724kcal)
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