944/ 2079 kcal
1011/ 347 kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
무청볶음 (1/4소접시, 22g) | 20kcal |
마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
귤 (10개, 1000g) | 390kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
무청볶음 (1/4소접시, 22g) | 20kcal |
계란찜 (1인분, 100g) | 141kcal |
런닝머신 걷기 (90분) | 365kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 226kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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