열공하는 다이어터입니다!!! 공부는 해야하고 다이어트는 포기할수없고... 요즘 너무너무 머리가 아프넨요ㅠㅠ 겨울이 되니 운동과 식단조절이 왜이리 힘들까요?? 다시 맘 먹고 다이어트중인데 이전보다 붓기가 잘 안빠지네요... 그래도 꾸준히 하면 다시 예전만큼의 건강한 몸이 되게쬬??ㅎㅎ 출출한 간식으로 뭘 먹을까 찾다가 단백한끼만큼 좋은게 있을까라는 생각에 신청해요😍 중간중간 군것질이 먹고 싶은것 그리고 달달한게 땡기는게 단백질부족현상이라니!!! 예전에 트레이너쌤이 간식으로는 계란흰자가 좋다했는데ㅎㅎ 평소 미숫가루, 곡물라떼 좋아하는데 !!!! 단백한끼로 중간중간 터지는 식욕을 잠재우고싶어요ㅎㅎ 내년이 오기전에 건강한 식습관 다시 만들고 싶습니다~ 제가 인스타 다이어트계정을 운영하고 있어요!! @diet_tweety 입니다!! 체험단 선정이 되면 인스타의 다이어터 인친님들에게 꼭꼭 정보공유하겠습니다😊
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