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  • sunmilily·초보
  • 2017.12.08 00:10
정체기인가요~ㅠ

식단관리도 하는 편이고 운동도 열심히 하는데 체중변화가 없네요~~ㅠ
지방연소중이라고 긍정적으로 생각하려합니다~^^
  • sunmilily
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다이어트에 있어서 다신의 영향
3 97 YoNa00
치킨 한조각만 먹을 때의 상실감이 너무 크네요
1 76 karno****

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댓글 (3)

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초보
  • 운동쥬아
  • 12.10 15:06
  • 운동이나 식단에 변화를 주셔서 정체기를 극복하는 방법도 도움이 될 수 있어요~ 정체기가 오래 지속되면 지쳐버릴 수 있으니까요ㅎㅎ
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초보
  • 살안뺄때까지
  • 12.08 01:12
  • 그래도 늘지않고 꾸준히 유지되는 것이 정말 열심히 다이어트 하시는 증거로 보이네요! 남은 기간동안에 충분히 더 많이 감량하실 수 있을거라고 생각합니다! 힘내세요 화이팅😀
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다신
  • 행복해지는날
  • 12.08 00:50
  • 저희 같이 긍정적으로 열심히 다이어트해봐요ㅠ❤️
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