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  • 김태형사랑해·입문
  • 2016.01.21 19:17
01월 20일 (음식 1094kcal, 운동 210kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사249kcal(22.76%)
양상추
 7kcal
사과
 57kcal
브로콜리
 15kcal
닭가슴살
 82kcal
파프리카
 8kcal
샐러드드레싱
 80kcal
점심식사217kcal(19.84%)
바나나밀크쉐이크
 66kcal
구운 계란
 151kcal
오후간식39kcal(3.56%)
귤
 39kcal
저녁식사589kcal(53.84%)
쌀밥
 305kcal
대구찜
 284kcal
운동210kcal
하늘자전거
 60kcal
박봄다리운동
 80kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
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