view-top

늦은저녁 배가 너무 고플때, 이걸 드세요!

실곤약국수에요.
저녁을 가볍게 드시고 싶은분, 저녁을 먹었는데 자꾸 야식이 당기시는분은 한번 시도해보셔요 ^^

실곤약 200g 한봉지에 (25kcal), 간장/다진마늘/참기름 넣고 집에 있는 채소 대충썰어넣으면 맛도 있고 배도 부른데 칼로리는 60kcal가 채 안되는 훌륭한 다이어트식 한끼가 된답니다. 요며칠 저녁마다 이걸 먹었는데 이것때문인지 아닌지는 모르겠지만 1kg가 쑥 빠졌어요!!
(김치와 함께먹어도 100kcal가 채 안된답니다.)
모두 건강한 다이어트 합시다 ^^
  • 공룡네네
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 우추
  • 12.14 20:15
  • 저도 이렇게 먹는데 맛있어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 첨첨이
  • 12.12 16:52
  • 김치 먹어도 상관없냐요???다이어트 하면서 김치 못먹고있어요 ㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 내게도
  • 12.12 10:04
  • 저도시켜야겠어용ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 신데렐라0425
  • 12.12 09:30
  • 저두 곤약시켰어요.ㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글