view-top

  • 날씬한꼬물이·정석
  • 2016.01.20 23:55
알아서 살 빠지는 자세

출처: vingle
  • 날씬한꼬물이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+11
★ 지방을 태우는 음식 10가지 ★
9 1526 날씬한꼬물이

썸네일

+5
하루 1세트!허리 건강지키기!
3 579 빨간이나

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 구룩
  • 01.26 13:30
  • 첫번째 자세 처음에 할때 다리도 제대로 못펴고 부들부들 거린 기억이.,
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬한꼬물이
  • 01.24 08:19
  • namhi 저는 핸드폰 끼고 하다가 몇번 떨어뜨렸어욬ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • namhi
  • 01.23 23:24
  • 책벅지 너무힘든자세예요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 곰돌군
  • 01.22 16:19
  • 굳
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬한꼬물이
  • 01.22 00:00
  • 류주녈 페북동영상같이 재생시간 짧은 동영상 틀어놓고 하면 1분은 생각보다 금방 가요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 류주녈
  • 01.21 23:59
  • 도그...하다가 포기했었던 기억이ㅋㅋㅋ3분못채우더라도 꾸준히 늘려가면서 해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬한꼬물이
  • 01.21 22:44
  • 헤롱이♡ 뒤쪽 허벅지(햄스트링)이 당기는 느낌이 맞는건데 꼬리뼈를 뒤쪽으로 당겨준다는 느낌으로 하면 허벅지 뒤쪽이 당겨요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 헤롱이♡
  • 01.21 22:07
  • 첫번째자세 요가할때지속적으로ㅜ했었는데 다리가 땡끼는느낌으로 해야한대요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 예전만큼만!
  • 01.21 12:42
  • 한 번 해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬한꼬물이
  • 01.21 11:56
  • 미미z 알면서도 안하는 저는...ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글