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Q.골반 소리

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복부 근력운동을 할때마다 오른쪽 골반에서 뚝, 뚝 소리가 나네요ㅠㅠ 아프진 않은데 신경이 쓰여요 틀어져서 그런거라던데 혹시 소리 났다가 고치신분 계시나요? 어떻게 해야할지 모르겠어요 그래서 하체만 하는 중이죠..

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목표48까지열심히
01.21 06:56
그거 트레이너쌤한테물어봤는데여 저두 그래서.. 쨋든 쌤이 쌤도그렇다구 그러고 운동할때 아무지장없다구 그러네여 그냥 스트레칭 잘하고하면 괜찮데요 근데 뚝소리만나면괜찮은데 아프시면 문제되는거래요
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