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  • 궁디실화냐·다신
  • 2017.12.13 22:06
  • 1
[하비탈]12.13. 필수미션X, 칼로리조절 성공
어깨 앞부분이랑 겨드랑이 밑에 등갈비?가 쑤셔서 푸쉬업은 오늘 쉴께요.

목표 칼로리는 성공했어요.

저녁 약속 있어서 아침 점심을 거의 굶듯이 먹었음.
점심 때 배고파 죽는 줄...

푸쉬업은 내일 다시 도전합니다.
아직 할 일이 남았는데... 잠이 쏟아지네요
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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[하비탈]12.14. 오늘은 마무리운동만. 칼로리 조절 성공
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댓글 (4)

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다신
  • Miss아줌마
  • 12.15 22:41
  • 궁디실화냐 그러니까요..칼로리가 엄청나죠...식단조절이 90%라는 말이 정말 맞는거 같아요..ㅠㅠㅠ그것만 되면 좀 빠질거같은뎅.ㅠㅠㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.15 22:39
  • 44전에55 원래 보통 밖에서 밥 먹으면 저렇게 먹는데(것두 다이어트 중이라 조금씩만 먹은 거에요) 다른 끼니를 적게 먹은 것 뿐인 거 같아요... 밖에서 주는 밥이 얼마나 고칼로리인 지 이번에 다이어트 일기 쓰면서 새삼 다시 느끼게 됐어요.
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다신
  • Miss아줌마
  • 12.15 22:36
  • 저녁으로 몰빵하신 날이군요..ㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • Hya
  • 12.15 00:10
  • 이번주필수미션너무힌둘어요~~
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