view-top

돼지탈출 1
현재 80.1에서 목표 65!!!

3월 개강전에 날씬해져야 하는데.....

운동: 아침 저녁으로 총 1시간 30분 정도

식단조절 : 요게 젤 중요

1000-1200kcal 먹고 빼고 있음

3일하고 1.5kg 빠짐
  • wasfox
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글