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실내 바이크 강추해요
집에 저렴한 거 들여놓고
아침 공복 30분 저녁 티비 보는 시간1시간만
누워있느니 타면 아랫배와 허벅지살에 효과 있어여 ^^

시간탓 거리탓 하지 말고 가볍게 시작하세요!
  • 고고틴트
  • 7킬로 !!

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