안녕하세요 다이어트 중인 여학생입니당 ㅎㅎ 제가 다이어트 한지 8개월 다되가는데 24키로 정도 뺐는데 더 빼고 싶어서 계속 운동하고 식단조절 하고있었어요 그리고 요즘에는 아리바이트 까지 하고있었구요 근데 ㅠㅠㅠㅠ 근데 ㅠㅠ운동을 원래 1시간정도 하던걸 2시간으로 늘리고 아르바이트 까지 하니까 저도 모르게 스트레스를 받았는지 식욕 참기가 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ 정말 최근 일주일엔 불면증까지 와서 잠자는것도 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저녁되면 너무배도 고프고 ㅠㅠ 그래서 계속 쌓여있던 스트레스가 폭발을해서 오늘 폭식을 했어요.....저녁에는 샐러드 먹고 6시이후에 금식하고있었는데... 너무 너무 짜증나고 신경이 날카로워지고 짐도 안오고 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 9시부터 고구마 2개 불가리스 2개 빵 홍시 짜파게티 먹었어요ㅠㅠㅠ 이런 개망 ㅠㅠㅠ 저 어쩌죠????
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